为丰富我校离退休教职工精神文化生活，倡导积极老龄化健康理念，近期，山东大学老年大学和济南开放大学长者学堂在中心校区联合举办“智享银龄，学悦人生”银龄教育系列公益体验课，此次活动聚焦当代老同志精神文化与数字生活融入需求，邀请资深授课教师精心打造了手机摄影、短视频制作、书法、八段锦和太极拳五节体验课程，拓宽文化养老新平台，助力构建老年友好型、终身学习型社会新图景。

智能生活“零距离”

手机摄影和短视频制作课程备受老同志们青睐，课堂上，老同志们聚精会神地听老师讲课，一边做笔记，一边跟着老师的讲解在手机上进行操作。“一直想研究怎么把旅游照片拍得更好看，这下终于学会了。”“学会了拍短视频，以后遇到有意思的事，随手就能记录下来了。”老同志们觉得此次体验课受益匪浅，学会了许多实用技能，操作手机更加得心应手，面对智能生活更有信心。

传统养生“慢生活”

书法课上，教室里笔墨飘香，老同志们缓缓铺开纸张，认真临帖，授课老师则在一旁耐心指导，讲解结构。不过多时，一幅幅工整雅致的习作便在笔下渐渐呈现。在八段锦和太极拳课堂上，授课老师示范讲解每一个动作要点，老同志们跟随指引，动作整齐划一、柔和舒展且连贯自然。“八段锦和太极拳都是很好的养生方式，老师教的动作很简单很实用，平时在家也可以练习”参加体验课的老同志们纷纷表示，这些课程看似很平常，但也实实在在丰富了他们的退休生活，让银龄时光变得更精彩、更快乐。

此次公益体验课不仅是一堂技能体验课，也是创新“为老服务”模式的生动实践，让更多老同志们在学习中体会乐趣，在锻炼中收获健康，助力他们安享充实幸福的银龄生活。

【作者：周诗雯 摄影：周诗雯 高生婷 责任编辑：张少石】