为积极助力离退休教职工健脑益智、锻炼手眼协调能力，进一步营造文明和谐、健康向上的文化养老氛围，近期，山东大学老年大学在中心校区、趵突泉校区分别开设“掼蛋”扑克教学课程，为老同志们搭建起切磋牌技、交流感情的新平台。

“掼蛋”是国家体育总局正式认可的智力棋牌运动，兼具益智性、协作性与趣味性，对锻炼逻辑思维、培养协作意识具有积极作用，是普及度广、群众喜闻乐见的文明休闲体育项目。正是基于这一项目与老同志身心需求的高度契合，老年大学将其作为重点课程精心推出。

在中心校区，老年大学坚持“专业引领、规范教学”，联合济南市智为扑克运动协会，特邀行业专业讲师现场授课，面向零基础学员开展系统化教学。授课讲师严格参照规范竞赛标准，围绕掼蛋基础规则、实战技巧、赛事礼仪等核心内容进行细致讲解，结合现场实操演示，帮助参训人员快速掌握规范玩法与竞技要点，有效提升大家的运动认知与实操水平。

趵突泉校区的教学则采取“分层施教、以老带新”的模式，分为基础班和提升班开展。基础班面向零基础学员开设，由曹吉超、陈沪宁两位退休教师担任授课老师。课程从掼蛋基础规则，到出牌手法与牌型组合技巧，课程循序渐进、由浅入深。除了细致讲解外，还设置了示教、带教环节，邀请提高班的学员到场协助教学。他们先开展对局示范，再进行一对一结对指导，实时纠正出牌误区。这种“老带新”的互助模式，让新学员在实战演练中快速掌握入门本领，沉浸式感受棋牌运动的乐趣，也增进了老同志间的互助情谊。

提高班则面向具备一定打牌基础、可独立参与对局的老学员，充分挖掘老干部群体中的“行家里手”，邀请校内牌技出众的老同志及往届掼蛋赛事获奖人员担任老师，围绕出牌策略、搭档配合思路、疑难牌型处置、高阶对战技巧等内容开设专题研讨，通过经验分享、牌技切磋、实战研讨的形式，助力学员精进对战水平。

此次“掼蛋”教学活动，从中心校区的“专业规范”到趵突泉校区的“分层互助”，精准对位了老年群体的身心特点与文化体育需求，是离退休工作用心用情、精准服务的生动缩影。活动以低门槛、高互动、强参与的形式，推动智力运动深度融入离退休教职工的日常生活，不仅有效丰富了老同志的精神文化生活，搭建起温馨和谐的交流平台，更在方寸牌桌上生动展现了我校离退休教职工老有所学、老有所乐的银发风貌，成为深化文化养老、推进校园文明建设的有力举措。

【作者：周现民 孟洋洲 摄影：周现民 孟洋洲 姜惠静 责任编辑：张少石】