12月6日上午，离退休工作处携手泰康之家在趵突泉校区离退休活动中心举办了一场“巧手制艾锤”活动。

活动伊始，老师向大家普及了艾草锤的功效和作用，随后老师一边讲解，一边动手演示。大家也紧跟老师的节奏，把彩色粗布平摊在桌面、艾草粉末倒入粗布正中间捏成一个紧实的圆形……在轻松愉快的氛围中，一个个形似话筒的养生锤便制作完成了。

“制作好的养生锤会散发着淡淡的艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打在身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环。”大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。“这个养生锤头比木质的更柔软，又不像棉花的软塌塌，打在后背上真的太舒服了。”“这个养生锤真的有一股淡淡的艾草香气，闻起来感觉神清气爽的。”

此次活动在普及健康养生知识的同时还锻炼老年人的手眼协调能力和精细动作技能，让老同志们收获了健康与快乐。